Windowsカスタマイズ・高速化ガイド
Windows 11 パフォーマンス最適化の完全ガイド│動作が重い時の15の改善方法
11月
Windows 11が重くなる原因と高速化の重要性
最新のWindows 11を搭載したパソコンでも、使い続けるうちに動作が遅くなってきたと感じることはありませんか？
快適だったはずのパソコンが、起動に時間がかかるようになったり、アプリの応答が遅くなったりすると、日々のPC作業が大きなストレスになってしまいます。私はソフトウェア販売に携わるITライターとして、多くのユーザーから「Windows 11が重い」という相談を受けてきました。実は、パソコンが遅くなる原因は必ずしもスペック不足ではなく、OSの設定や使い方に潜んでいることが多いのです。
Windows 11が重くなる主な原因は、以下の4つに集約されます。
- 使用していないアプリが常に起動している：パソコン起動時に自動的に立ち上がるアプリが多すぎると、メモリやCPUリソースが無駄に消費されます
- 不要なファイルが蓄積している：一時ファイルやキャッシュなどのゴミファイルがディスクを圧迫します
- ストレージの容量不足：ディスク容量が少なくなると、Windowsの動作が著しく低下します
- CPUに大きな負荷がかかっている：バックグラウンドでの処理が多すぎると、全体的なパフォーマンスが落ちます
この記事では、Windows 11を劇的に高速化するための設定方法を15個ご紹介します。初心者の方でも簡単に実践できるものから、上級者向けの高度なテクニックまで幅広くカバーしていますので、ぜひお気に入りの方法を見つけてみてください。
より実践的な高速化テクニックを知りたい方は、『Windows 11を劇的に高速化する設定方法20選』も参考になります。
基本設定：Windows 11を最適化する10の方法
まずは誰でも簡単に実践できる基本的な設定から始めましょう。
これらの設定は特別な知識がなくても実行でき、すぐに効果を実感できるものばかりです。ちょっとした設定変更だけで、Windows 11の動作は驚くほど軽快になります。それでは、基本的な10の最適化方法を見ていきましょう。
1. Windows更新プログラムを最新状態に保つ
意外に思われるかもしれませんが、Windows 11を最新の状態に保つことは、パフォーマンス向上の基本中の基本です。
マイクロソフトは定期的に更新プログラムを配信しており、これには速度改善やバグ修正が含まれています。更新方法は非常に簡単です。「Win + I」キーを押して設定を開き、「Windows Update」をクリックします。そこで「更新プログラムのチェック」をクリックすれば、利用可能な更新プログラムが表示されます。
ただし、アップデート直後は一時的にシステムが重くなることがあります。これは裏でインデックス作成などの処理が行われているためで、数時間後には安定します。焦らずに待ちましょう。
アップデート手順をより詳しく確認したい場合は、『Windows 11アップグレード完全ガイド』をご覧ください。
2. 視覚効果をオフにする
Windows 11は見た目が美しいOSですが、その視覚効果はパフォーマンスを犠牲にしています。
特に古いPCや低スペックのマシンでは、アニメーションやエフェクトをオフにするだけで動作が劇的に改善することがあります。視覚効果をオフにするには、「Win + R」キーを押して「sysdm.cpl」と入力し、Enterキーを押します。「詳細設定」タブを選択し、「パフォーマンス」セクションの「設定」ボタンをクリックします。
「パフォーマンスを優先する」を選択するか、必要に応じて個別の視覚効果をオフにしましょう。特に「ウィンドウの内容をドラッグするときに表示する」や「メニューをフェードまたはスライドで表示する」などの項目をオフにすると効果的です。
デザイン面の調整も含めた詳細な設定は、『Windows 11を自分好みにする26の効率的カスタマイズ方法』が参考になります。
3. 不要なスタートアップアプリを無効化する
パソコンの起動時に自動的に立ち上がるアプリが多いと、起動が遅くなるだけでなく、常にバックグラウンドでリソースを消費し続けます。
これらを必要最小限に抑えることで、システム全体のパフォーマンスが向上します。スタートアップアプリを無効化するには、タスクマネージャーを開きます（Ctrl + Shift + Escキーを押すか、タスクバーを右クリックして「タスクマネージャー」を選択）。「スタートアップ」タブを選択すると、起動時に実行されるアプリの一覧が表示されます。
不要なアプリを右クリックして「無効」を選択するだけです。特に「影響」が「高」と表示されているアプリを無効化すると、効果が大きいでしょう。ただし、セキュリティソフトなど重要なアプリは有効のままにしておきましょう。
スタートアップ管理を含むより詳細なプロセス監視方法は、『Windows 11 タスクマネージャー活用術』をご覧ください。
4. 電源プランを「高パフォーマンス」に設定する
Windows 11のデフォルト電源設定は、バッテリー寿命とパフォーマンスのバランスを取るように設計されています。
しかし、デスクトップPCや常に電源に接続しているノートPCなら、「高パフォーマンス」モードに切り替えることで処理速度を向上させることができます。設定方法は、「コントロールパネル」→「ハードウェアとサウンド」→「電源オプション」の順に進み、「高パフォーマンス」プランを選択します。
ノートPCの場合、バッテリー駆動時は消費電力が増えるため、電源接続時のみこの設定を使用することをお勧めします。
5. 不要なバックグラウンドアプリをオフにする
バックグラウンドで動作するアプリは、気づかないうちにメモリやCPUリソースを消費しています。
これらを制限することで、システム全体の動作が軽快になります。「設定」→「アプリ」→「アプリと機能」の順に進み、各アプリの詳細設定から「バックグラウンドアプリのアクセス許可」を確認します。必要のないアプリはオフに設定しましょう。
特に、メールアプリやメッセンジャーアプリなど、常時起動している必要のないアプリは積極的にオフにすることをお勧めします。
6. デフラグを実行する
ハードディスクドライブ（HDD）を使用している場合、デフラグは非常に効果的な高速化手段です。
長期間使用していると、ファイルが断片化してディスクの読み書き速度が低下します。「スタート」メニューから「ドライブのデフラグと最適化」を検索して起動し、対象ドライブを選択して「最適化」をクリックします。
ただし、SSDを使用している場合は、デフラグは不要です。SSDには「トリム」という別の最適化機能が自動的に実行されています。むしろSSDをデフラグすると寿命を縮める可能性があるため、注意が必要です。
不要ファイルの削除も同時に行うなら、『Windows 11 ディスククリーンアップ方法』も合わせて実践しましょう。
7. ディスククリーンアップを実行する
一時ファイルやキャッシュ、古い更新プログラムのファイルなど、不要なファイルが蓄積すると、ディスク容量を圧迫するだけでなく、システムの動作も遅くなります。
「スタート」メニューから「ディスククリーンアップ」を検索して起動し、削除したいファイルの種類を選択します。特に「一時ファイル」「ダウンロードされたプログラムファイル」「ごみ箱」などは定期的に削除することをお勧めします。
さらに徹底的にクリーンアップしたい場合は、「システムファイルのクリーンアップ」ボタンをクリックすると、Windows更新プログラムの古いファイルなども削除できます。
8. ドライバーを更新する
古いドライバーは、システムの不安定さやパフォーマンス低下の原因になることがあります。
特にグラフィックドライバーやチップセットドライバーは、定期的に更新することをお勧めします。「デバイスマネージャー」を開き、各デバイスを右クリックして「ドライバーの更新」を選択します。また、PCメーカーの公式サイトから最新のドライバーをダウンロードしてインストールすることも効果的です。
ただし、動作が安定している場合は、無理に最新版に更新する必要はありません。更新によって新たな問題が発生する可能性もあるため、慎重に判断しましょう。
具体的な更新手順を知りたい方は、『Windows 11のドライバー更新方法を完全解説』をご覧ください。
9. ストレージの空き容量を増やす
ストレージの空き容量が少なくなると、Windowsの動作が著しく低下します。
一般的に、システムドライブ（通常はCドライブ）には、全体容量の15〜20%以上の空き容量を確保することが推奨されています。不要なファイルを削除したり、外付けドライブやクラウドストレージに移動したりして、十分な空き容量を確保しましょう。
「設定」→「システム」→「ストレージ」から、どのファイルがディスク容量を占有しているかを確認できます。大きなファイルや不要なアプリを特定して削除することで、効率的に空き容量を増やせます。
重要なファイルを削除する前に、『Windows 11のバックアップ方法』も確認しておくと安心です。
10. 再起動を定期的に行う
シンプルですが、定期的な再起動は非常に効果的な高速化手段です。
パソコンを長時間起動し続けると、メモリリークやバックグラウンドプロセスの蓄積により、徐々に動作が重くなります。少なくとも週に1回は再起動することで、システムをリフレッシュし、最適な状態を保つことができます。
Windows 11には「高速スタートアップ」機能がありますが、これは完全な再起動ではなくハイブリッドシャットダウンです。時々は完全な再起動を行うことをお勧めします。
上級設定：さらなる高速化を実現する5つのテクニック
基本的な設定だけでは満足できない方のために、さらに高度な最適化テクニックをご紹介します。
これらの方法は、より技術的な知識を必要としますが、実行すればWindows 11のパフォーマンスを最大限に引き出すことができます。ただし、設定を変更する前に、必ずシステムのバックアップを取っておくことをお勧めします。
11. Windows Searchのインデックス設定を最適化する
Windows Searchは便利な機能ですが、インデックス作成時にCPUやディスクリソースを大量に消費します。
検索機能をあまり使わない場合は、インデックス対象を最小限に絞ることで、システムの負荷を軽減できます。「コントロールパネル」→「インデックスのオプション」から、インデックス対象の場所を確認し、不要なフォルダを除外しましょう。
特に、大量のファイルが保存されている外付けドライブやネットワークドライブは、インデックス対象から外すことをお勧めします。
12. 仮想メモリ（ページファイル）を最適化する
仮想メモリは、物理メモリが不足した際にディスクスペースを代替として使用する機能です。
デフォルト設定では自動管理されていますが、手動で最適化することでパフォーマンスが向上する場合があります。「システムのプロパティ」→「詳細設定」→「パフォーマンス設定」→「詳細設定」→「仮想メモリ」から設定を変更できます。
一般的には、物理メモリの1.5倍程度のサイズを初期サイズと最大サイズに設定することが推奨されています。ただし、十分な物理メモリ（16GB以上）がある場合は、仮想メモリを最小限に設定することも可能です。
より高度な設定を行いたい方は、『Windows 11 レジストリエディタの使い方』も参考になります。
13. 不要なWindowsサービスを無効化する
Windowsには多数のバックグラウンドサービスが動作していますが、すべてが必要というわけではありません。
「Win + R」キーを押して「services.msc」と入力し、サービス管理画面を開きます。不要なサービスを特定して無効化することで、システムリソースを節約できます。ただし、重要なサービスを誤って無効化すると、システムが不安定になる可能性があるため、慎重に行いましょう。
比較的安全に無効化できるサービスとしては、「Windows Search」（検索機能を使わない場合）、「Superfetch」（SSD使用時）、「Print Spooler」（プリンターを使わない場合）などがあります。
サービス無効化による不具合が発生した場合は、『Windows 11 トラブルシューティング ツールの使い方』で解決可能です。
14. メモリを増設する
ソフトウェア的な最適化に限界を感じたら、ハードウェアのアップグレードを検討しましょう。
メモリ（RAM）の増設は、最も効果的なパフォーマンス向上手段の一つです。Windows 11を快適に使用するには、最低でも8GB、できれば16GB以上のメモリを搭載することをお勧めします。複数のアプリを同時に使用したり、画像・動画編集などの重い作業を行ったりする場合は、32GB以上あると安心です。
メモリ増設は比較的簡単な作業ですが、パソコンの機種によっては専門知識が必要な場合もあります。自信がない場合は、専門店やメーカーのサポートに依頼することをお勧めします。
メモリ増設前に、『Windows 11のシステム要件を確認する5つの方法』で対応可否を確認しておきましょう。
15. SSDに換装する
ハードディスクドライブ（HDD）を使用している場合、SSDへの換装は劇的なパフォーマンス向上をもたらします。
SSDは機械的な可動部品がないため、HDDと比べて読み書き速度が圧倒的に速く、起動時間やアプリの立ち上げ時間が大幅に短縮されます。Windows 11の起動時間は、HDDでは1〜2分かかることもありますが、SSDなら10〜20秒程度で完了します。
SSDへの換装は、メモリ増設よりも技術的に難易度が高いため、データのバックアップやOSの再インストールなど、慎重な準備が必要です。不安な場合は、専門店に依頼することをお勧めします。
SSD換装後のOS再インストール手順は、『Windows 11インストール手順完全ガイド』を参照してください。
パフォーマンス最適化の効果を最大化するために
ここまでご紹介した15の方法を実践すれば、Windows 11のパフォーマンスは大幅に向上するはずです。
しかし、最適化の効果を持続させるためには、定期的なメンテナンスが欠かせません。月に1回程度、ディスククリーンアップやスタートアップアプリの見直しを行うことで、常に快適な動作環境を維持できます。
また、パフォーマンス最適化を行う際は、一度にすべての設定を変更するのではなく、一つずつ試して効果を確認することをお勧めします。これにより、どの設定が最も効果的だったかを把握でき、万が一問題が発生した場合も原因を特定しやすくなります。
さらに、Windows 11のパフォーマンスを最大限に引き出すためには、正規ライセンスの使用が重要です。非正規版や不正なライセンスを使用すると、セキュリティリスクが高まるだけでなく、システムの安定性やパフォーマンスにも悪影響を及ぼす可能性があります。
最適化だけでなく、セキュリティ設定も見直すなら『Windows 11のセキュリティ設定完全ガイド』がおすすめです。
PCユービックでは、Windows 11の正規ライセンスを格安価格で提供しています。すべての商品に正規認証保証が付いており、万が一の不具合にも迅速に対応します。正規ライセンスを使用することで、Windows 11の本来の性能を安心して引き出すことができます。
まとめ：Windows 11の快適な動作環境を手に入れよう
Windows 11の動作が重いと感じたら、まずは今回ご紹介した基本的な10の設定から試してみてください。
視覚効果のオフ、スタートアップアプリの無効化、ディスククリーンアップなど、簡単な設定変更だけでも驚くほど動作が軽快になることがあります。それでも満足できない場合は、上級設定の5つのテクニックや、メモリ増設・SSD換装などのハードウェアアップグレードを検討しましょう。
パソコンのパフォーマンスは、日々の作業効率に直結します。重くて遅いパソコンは、作業時間を無駄にするだけでなく、ストレスの原因にもなります。この記事でご紹介した方法を実践して、快適なWindows 11環境を手に入れてください。
正規ライセンスの導入方法については、『Windows 11 Pro 正規品を最安値で入手する方法』も参考になります。
そして、Windows 11を本来の性能で使用するためには、正規ライセンスの使用が不可欠です。PCユービックなら、正規品保証付きのWindows 11ライセンスを格安価格で入手できます。全国一律送料無料、インボイス対応の領収書発行も可能で、法人のお客様にも安心してご利用いただけます。
正規ライセンスでWindows 11を本来の性能に──安定・高速動作を手に入れる
快適なWindows 11環境で、生産性の高い作業を実現しましょう。